Principes et bienfaits du tuina
En Chine, le massage Tuina est pratiqué en milieu hospitalier, dans les cliniques privées, mais c’est également un massage populaire pratiqué dans le cadre familial, dans la rue et dans les parcs.
Tui signifie « Pousser », Na « saisir ». Au travers d’une grande variété de techniques (pressions, roulements, pétrissages, percussions, vibrations, frictions...), ce massage a pour but de faire circuler librement le Qi (ou « énergie vitale ») au travers des méridiens et points d’acupuncture qui parcourent le corps.
Il agit sur les blocages énergétiques et les déséquilibres pour permettre une harmonisation globale du corps, permettant ainsi de rester en bonne santé et de favoriser les processus d’auto-guérison du corps.
En favorisant la circulation de l’énergie et du sang, le Tuina libère les tensions physiques et émotionnelles.
Il est efficace sur les troubles de la mobilité et tous les troubles osthéo-articulaires et tendino-musculaires.
Il agit également très bien sur les maux du quotidien liés au stress (ou à un déséquilibre énergétique en médecine chinoise) tels que mal de dos, maux de tête, fatigue, anxiété, insomnies, hypertension...
Le tuina a également une action de régulation et harmonisation des organes et viscères, c’est pourquoi il est préconisé pour les troubles intestinaux, troubles gynécologiques et autres troubles internes.
